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관절에 좋은 음식, 영양제, 관절 건강을 위한 생활 수칙 알아보기 관절은 사람이 움직이고 활동하는 데에 매우 중요한 역할을 합니다. 모든 움직임이 관절을 통해 이루어지기 때문인데요. 이번 글에서는 관절 건강을 위한 생활 수칙, 관절에 좋은 음식과 보충하면 좋은 영양제 등에 대해 안내해 드리도록 하겠습니다. 관절 건강을 위한 생활 수칙 스트레칭 자주 하기스트레칭은 관절 주변의 근육을 강화하고 관절을 유연하게 유지할 수 있도록 도움을 줍니다. 요가, 필라테스하기요가와 필라테스는 근력, 유연성, 균형 감각을 높이는 데에 도움이 되는 운동이에요. 관절이 부드러워질 수 있도록 도와줍니다. 유산소 운동하기걷기, 수영 등의 유산소 운동은 관절 건강을 촉진시키는 효과적인 운동입니다. 단, 점프나 달리기 등 관절에 충격을 줄 수 있는 과도한 운동은 주의해야 해요. 체중 관리.. 2025. 9. 9.
호신용품 특징과 사용법 - 호신용 스프레이, 삼단봉, 경보기, 전기충격기 최근 '묻지마 범죄'가 잇달아 발생하면서 호신용품 판매량이 급증하고 있습니다. 시중에 주로 판매되는 호신용품으로는 호신용 스프레이, 삼단봉, 경보기, 전기충격기 등을 꼽을 수 있는데요. 이번 글에서는 호신용품 각각의 특징과 사용방법에 대해 알아봅니다. 다양한 호신용품 보기 호신용품 종류와 특징 남에게 원한을 산 일도 없는데 이유 없이, 일면식도 없는 누군가에게 느닷없이 습격을 당할 수 있다는 생각을 하면 정말 끔찍하죠. 그래서 내 몸은 내가 지켜야 한다는 생각에 외출 시 가방에 넣고 다닐 수 있는 호신용품이 많이 팔리고 있고, 가족, 지인, 여자친구 등에게 선물용으로 호신용품을 구입하는 경우도 많습니다. 주로 판매되는 호신용품의 종류는 무엇이고 사용 방법과 주의점에 대해 알아봅니다. 호신.. 2025. 9. 9.
예비 초등 준비 - 학부모가 알아두면 좋은 1학년 학교 생활 아이가 초등학교 입학을 앞두면 부모님이 더 긴장하기 마련이죠. 저도 입학 몇 달 전부터 괜히 마음만 분주하더라고요. 예비 초등학생 자녀를 둔 예비 학부모님들께, 앞서 초등학교 1학년을 경험한 학부모로서 전해드리고 싶은 내용을 공유해 봅니다.예비 초등 준비에 도움이 되시길 바랄게요. 예비 초등 선물로 좋은 책 3권 예비 초등 준비 - 초등학교 입학 전 알아두면 좋은 정보들 * 저희 아이가 다니는 경기도 소재 한 초등학교를 경험으로 이야기하는 것이라 학교마다 조금 차이가 있을 수 있다는 점, 감안하여 참고해 주세요. 1. 알림장, 노트는 미리 사두지 마세요초등학교 입학을 앞두면 예비 초등 준비로 으레 노트나 학용품을 구입하던 예전과 분위기가 많이 달라졌더라고요. 입학 전에 반이 지정되면 담임 선생님.. 2025. 9. 9.
어린이집 생일선물 추천 베스트 5, 워스트 3 아이 어린이집이나 유치원 보내는 부모님들이 은근히 신경 쓰이는 것이 생일선물이죠. 어떤 걸 준비해야 아이와 부모 모두 만족스러운 선물이 될 지, 제가 두 아이 키우면서 직접 주고받아본 어린이집, 유치원 생일선물들을 바탕으로 어린이집 생일선물 추천 베스트 5, 워스트 3, 선물 준비 꿀팁까지 공유해 드릴게요. 어린이집 생일선물 선택 기준1. 서로 부담스럽지 않은 가격대저희 아이들은 5살 터울 남매여서 당연히 다른 시기에, 각각 다른 어린이집에 다녔는데요. 친구들 생일선물은 2,000~3,000원대로 소소하게 해달라는 안내는 동일하게 받았었어요. 생일에 선물을 주고받는 경험을 위해 생일행사는 하지만 서로 부담되지 않는 가격대로 선물을 준비해 달라는 건데요. 아주 가끔 어떤 집은 가격대가 좀 나가는 선.. 2025. 9. 4.
전국민 민생회복 지원금 소비쿠폰 지급 시기 신청 방법 오는 7월부터 2차에 걸쳐서 전국민 민생회복 지원금이 지급됩니다. 이 소비쿠폰은 단기간 사용하지 않으면 소멸되기 때문에 지급 및 사용 방법에 대해 꼭 알아두셔야 합니다.전국민 소비쿠폰 언제 받을 수 있는지 지급 시기 및 신청 방법, 주의사항에 대해 바로 안내해 드리겠습니다! 소비쿠폰 대상별 지급액 소비쿠폰 지급 이유 경기 침체와 물가 상승으로 소비가 줄어든 상황에서 정부가 내수 활성화를 위해 마련한 정책입니다.소상공인과 자영업자 매출을 늘리고, 국민 생활에 숨통을 틔우기 위한 목적입니다. 전국민 민생회복 지원금 지급 시기 및 대상1차 소비쿠폰 신청 및 지급 기간2025년 7월 21일(월) 오전 9시 ~ 9월 12일(금) 오후 6시모든 국민에게 15만 원상위계층 30만 원기초생활수급자 40만 원 .. 2025. 7. 14.
전자동커피머신 단점, 장점 - 필립스 라떼고 3200 실사용 후기 쿠팡파트너스 활동의 일환으로 일정 수수료를 제공받습니다. 필립스 라떼고 3200 전자동커피머신을 구입하고 사용해 온 지 4년 정도 됐다. 다양한 커피머신 브랜드 중 필립스 라떼고 제품을 선택한 이유와 제품 특징과 함께 실제로 써보면서 느낀 전자동커피머신 단점, 장점에 대해 솔직하게 이야기해 본다. 필립스 라떼고 3200 전자동커피머신 구입 이유 그전에는 필립스 '그라인드 앤 브루'라는 제품명의 커피메이커 HD7762 제품을 7년간 너무 잘 사용해 왔었다.원두를 넣으면 자동으로 갈아서 커피를 내려주는 제품이었다. 원두를 갈아주는 기능이 있다 보니 커피를 내릴 때마다 원두향이 집안에 퍼지는 것이 정말 좋았다. 단점이라면 따뜻한 원두커피만 만들 수 있다는 것. 아이스 아메리카도 만들고 싶고, 라떼도 마.. 2025. 7. 11.
쿠팡 파트너스 하는 법 - 가입 방법, 최종 승인, 수익 정산 과정 알아보기 쿠팡 파트너스, 들어보긴 했는데 아직 시작을 안 하셨다면 고민하지 마시고 바로 도전해 보세요. 제가 해보니 안 할 이유가 없더라고요. 안 하면 나만 손해라는 생각이 들었어요. 쿠팡 파트너스 하는 법을 가입 방법부터 최종 승인, 수익 정산 지급 과정까지 알기 쉽게 알려 드릴게요. 읽어 보시고 가입 안 하시면 계속 미루게 되니, 보시면서 바로 가입부터 해두시길 추천 드립니다! 쿠팡파트너스 홈페이지 바로가기 쿠팡 파트너스란? 사람들이 왜 쿠팡 파트너스를 하는지 이유부터 알려 드릴게요. 쿠팡 파트너스는 쿠팡에서 운영하는 제휴마케팅입니다. 파트너스 회원이 되면 쿠팡에서 판매하는 상품을 블로그나 유튜브, 지식인 등을 이용해 홍보할 수 있는데요. 쿠팡파트너스의 강점은 이렇습니다. 쿠팡파트너스 강점 회원 고유의.. 2025. 7. 11.
경기도 청년 기본소득 신청하세요! - 나이, 자격, 신청 방법, 지급일 알아보기 경기도 청년기본소득은 청년들에게 분기별로 25만 원을 지급하고 있는 제도입니다. 자격 조건에 맞는다면 꼭 챙기셔야 하는데요. 신청자에 한하여 받을 수 있는 지원금이기 때문에 기간 놓치지 마시고 꼭 신청하셔야 합니다.2025 경기도 청년 기본소득 2분기 자격 조건과 신청 방법, 지급일까지 쉽게 안내해 드릴게요. 청년기본소득 신청하기 경기도 청년기본소득이란? 청년들의 사회적 기본권 실현을 위해 경기도가 시군과 협력해서 운영하는 정기적인 소득 지원금을 말합니다. 단, 성남시, 고양시는 지급이 제외됩니다!성남시는 관련 조례 폐지로 인하여, 고양시의 경우 시비 미편성으로 인하여 2025년 기본소득 지급에서 제외되는 점 참고해 주세요! 경기도 청년기본소득 신청 자격현재 경기도에 주민등록을 두고 있는 신.. 2025. 4. 29.
오아시스마켓 새벽배송 추천 - 내가 5년째 이용하는 이유, 첫 구매 이벤트 오아시스마켓 이용해 보셨나요? 아직 이용해 보지 않으셨다면 진심으로 추천드립니다.오랜 기간 애용해오면서 정말 모르는 사람이 없었으면 하는 쇼핑앱이기 때문인데요.저는 5년 가량 매주 2회 정도 꾸준히 이용하고 있어요. 오아시스마켓 새벽배송 추천 이유와 첫 구매 이벤트, 1만 원 받을 수 있는 오아시스 추천인 코드까지 자세히 알려 드릴게요. 오아시스 가입하고 1만원 받기 오아시스마켓 새벽배송 추천 이유  저는 오아시스마켓을 2020년 8월에 가입해서 5년째 이용해 오고 있어요. 달걀, 두부, 우유 같은 필수 품목을 중심으로 이용하다 보니 매주 1~2회꼴로 주문하는 것 같은데요.  마켓컬리도 가끔 이용하지만 할인쿠폰 크게 들어올 때나, 정말 급히 주문해야 하는데 오아시스마켓 주문이 마감되었을 때 아주 가끔 이.. 2025. 3. 26.
가정용 친환경 보일러 보조금 지원 대상, 신청 방법, 지자체별 문의처 알아보기 가정에서 사용하는 보일러를 친환경 보일러로 교체하면 정부에서 보조금을 지원해 준다는 것, 알고 계신가요?  지구도 보호하면서 보일러 교체 비용도 절감할 수 있으니, 보일러 교체를 생각하고 계시다면 친환경 보일러로 교체하지 않을 이유가 없겠죠!  가정용 친환경 보일러 보조금 지원 대상과 신청 방법에 대해 쉽게 알려 드릴게요.   보일러 보조금 신청하기 친환경 보일러란? 환경 표지 인증을 받은 가스보일러(LNG)를 말합니다.  일반 보일러보다 미세먼지를 유발하는 오염물질을 적게 배출하면서 동시에 에너지 효율은 높은 보일러에 대해, 환경부가 아래와 같은 친환경 로고를 표시하도록 한 것입니다.   한국환경산업기술원이 2021년 11월에 발표한 '친환경 보일러의 온실가스 저감효과 및 경제적 편익 분석' 자료에 따.. 2024. 12. 18.
노인일자리 사업 신청 방법 기간 신청자격 급여 2025년 노인일자리 사업 신청이 시작되었습니다. 2025년에는 2024년에 비해 예산과 일자리 규모가 모두 늘어나 더 많은 어르신께 기회가 주어질 예정입니다. 노인일자리 사업 신청 방법과 신청 기간, 자격조건, 급여 등 확인해 보시고 바로 신청하세요!  노인 일자리 신청하기  2025 노인일자리 신청 방법 노인일자리 신청 기간 2024년 12월 2일(월)부터 12월 27일(금) ※ 단, 지역에 따라 모집 기간이 연장될 수 있으니, 거주 지역의 세부 일정을 꼭 확인하세요.  노인일자리 유형 및 자격조건1. 노익공익활동사업 노인일자리 자격조건 및 급여자격조건 : 만 65세 이상, 기초연금 수급자 및 직역연금 수급자주요 활동 : 지역사회 공익 증진 활동급여 : 월 29만 원 (월 30시간 기준, 약 11개월.. 2024. 12. 18.
한국경제신문 구독 방법, 구독료, 할인 혜택, 배달 장소 알아보기 늦게나마 경제공부를 하기 위해 한국경제신문을 종이신문으로 구독한지 1년이 좀 넘었습니다.모바일로 신문을 보는 세상이지만 공부로 읽기에는 종이신문이 더 좋은 것 같아서요. 직접 알아보고 경험하고 문의하여 알게 된 한국경제신문 구독 신청 방법, 구독료, 할인 혜택, 배달 시간, 배달 장소까지 자세히 알려 드릴게요.  한국경제신문 구독 신청  한국경제신문 구독 이유제가 한국경제신문을 구독하게 된 이유는 경제 공부를 하기 위해서예요. 경제 분야로는 까막눈인 제가 이제 막 경제를 공부해야겠다는 생각을 했고, 경제 책을 한 권 두권 읽어보고 있는데요.어떤 책이든 경제신문은 매일 구독해야 한다고 강조를 하기에 마음먹고 구독을 신청하게 된 것입니다.  여러 경제신문 중에서도 한국경제신문을 구독하게 된 이유는 그나마 정.. 2024. 12. 13.
서울시 지하철 안전도우미 신청방법 - 지원자격 급여 총정리 서울교통공사가 혼잡한 출퇴근 시간과 야간 시간대 지하철을 이용하는 시민들의 안전을 지원할 서울시 지하철 안전도우미를 모집합니다.지하철 안전도우미 제도는 혼잡하거나 취약한 시간대에 지하철 사고 예방과 안전 관리을 위해 서울교통공사가 운영중인 제도인데요. 서울시 지하철 안전도우미 신청방법에 대해 안내해 드릴테니 확인하시고 지원하시길 바랄게요.  지하철 안전도우미 지원하기   서울시 지하철 안전도우미 신청하기 지하철 안전도우미 하는 일서울교통공사의 기간제 근로자로, 시민들의 안전한 지하철 이용을 지원하는 업무를 맡습니다.출근 시간대 : 승객 질서 유지와 안전사고 방지야간 시간대 : 지하철 순찰과 위험 요소 점검  서울시 지하철 안전도우미 근로 조건근무 기간 : 2025년 1월 23일 ~ 6월 30일근무 장소 .. 2024. 12. 12.
요양보호사 보수교육 대상자 면제대상 교육비 신청방법 요양보호사로서 계속 일하고 싶다면, 정기적으로 받는 보수교육을 받아야 합니다.자격 유지를 위해 꼭 필요한 과정이니, 내용을 꼼꼼히 챙겨 준비하셔야 하는데요. 요양보호사 보수교육 대상자 및 면제대상, 교육 비용, 신청 방법 등에 대해 알기 쉽게 안내해 드릴게요! 요양보호사 보수교육 총정리  요양보호사 보수교육 대상자 및 면제대상 요양보호사 보수교육 대상자아래에 해당하는 분들이라면 요양보호 보수교육 대상자입니다. 현재 근무 중인 요양보호사 : 노인장기요양기관에 근무하는 요양보호사는 보수교육을 꼭 받아야 합니다.자격 유지 희망자 : 요양보호사 자격증을 유지하고 싶다면, 현재 근무 중이 아니더라도 보수교육을 받아야 합니다.쉽게 말하면, 계속 요양보호사로 활동하고 싶다면, 보수교육은 필수입니다. 요양보호사 보수교.. 2024. 10. 25.
홍삼 당근거래 시 주의할 점 - 꼭 지키세요! 명절이나 생일 등 특별한 날 주로 선물하는 것 중 하나가 홍삼 등 건강기능식품인데요. 건네는 사람의 마음은 정말 감사하지만 건강상 또는 기호의 이유로 잘 먹지 않는 선물이 들어올 때가 종종 있죠.  그럴 땐 중고앱 당근마켓에 판매하는 것을 추천합니다. 단, 지켜야 할 것이 있습니다. 홍삼 당근거래 시 주의할 점에 대해 알아봅니다.  홍삼 부작용 - 먹으면 안 되는 경우  홍삼 당근거래 시 주의할 점 홍삼 당근거래 일시 허용, 언제까지?이전에는 당근마켓에서 다른 중고물품은 판매할 수 있어도 홍삼 포함 건강기능식품은 판매할 수가 없었는데요.시범사업으로 오는 2025년 5월까지만 일시적으로 거래가 가능하도록 허용되었습니다.  단, 당근마켓 홍삼 판매 시 꼭 지켜야 할 것들이 몇 가지 있습니다. 꼭 확인하신 후.. 2024. 9. 18.
경기도 청년 면접수당 50만 원 받으려면? - 신청 자격, 방법 알아보기 가뜩이나 취업도 어려운데 면접 때문에 쓴 비용, 경기도가 돌려주니 꼭 챙겨야겠지요! 신청을 해야 받을 수 있는 지원금인 만큼 꼭 신청하셔서 받으시길 바랄게요.  경기도 청년 면접수당 신청 기간, 신청 자격, 신청 방법에 대해 쉽게 안내해 드릴게요.   지금 신청하기  지원 내용에 대해 이미 아신다면 바로 신청하셔도 되지만, 가능하면 신청 조건과 방법에 대한 내용을 살펴보신 후 신청하시길 바랄게요.  경기도 청년 면접수당 지원 내용  청년들에게 면접수당을 1인 최대 50만 원까지, 경기도 지역화페로 지원해 주는 정책입니다.  신청할 때 신청서에 기재하게 되어 있는 이용 희망 지역의 지역화폐로 지급이 되는데요.선정된 후에는 지역 변경이 불가하니 반드시 잘 확인하여 신청해야 해요. 신청 후 거주지, 면접 응시.. 2024. 8. 27.
불필요한 지출 줄이기 - 농협 UMS 수수료가 뭐지? 해지 방법 언젠가부터 매달 농협 UMS 수수료라는 명목으로 돈이 빠져나가고 있었어요. 사실 소액이라서 방치하고 있었는데요.  월 900원 수수료도 1년이면 10,800원인데... 이자도 안 주는 은행에 돈을 기부하고 있었다니...방법 알아보고 바로 해지했어요!  아까운 공돈 버리지 마시고 바로 따라해 보세요. 정말 간단해요!   농협 UMS 수수료란?   1. 농협 UMS 수수료 뜻2. 농협 UMS 수수료 해지 방법3. 무료 농협 입출금알림 설정하기  농협 UMS 수수료 뜻 UMS란 Unified Messaging System(또는 Service)의 약자로, 통합메시징서비스라는 뜻입니다. 실시간 입출금 거래 내역과 같이 다양한 금융정보 및 중요 일정 등을 이메일이나 휴대폰 문자, PUSH를 활용해 안내해 주는 서비.. 2024. 8. 24.
태극기 다는 날 - 게양 시간, 비오는 날, 구입처 한글날, 제헌절에도 태극기 게양해야 하나요? 네! 맞습니다. 생각보다 모르시는 분들이 많으시더라고요. 태극기 다는 날은 정확히 언제인지, 게양 방법과 게양 시간, 그리고 비오는 날 태극기는 달아야 할지 말아야 할 지, 태극기 구입처 등 그동안 애매했던 부분들을 이번 글을 통해 정확히 확인하실 수 있으실 거예요.    태극기 주문하기   태극기 다는 날 - 게양 시간, 비오는 날, 구입처 저도 9살 저희 큰 아이와 태극기를 게양하는 날에는 꼭 태극기를 게양하고 있어요.어릴 때 저희 집이 그랬듯, 우리 아이들도 보고 배울 테니 저도 잊지 않고 챙기려고 노력하고 있어요.    태극기 다는 날1) 5대 국경일삼일절 : 3.1.제헌절 : 7.17.(공휴일은 아니에요.)광복절 : 8.15.개천절 : 10.3.한글날.. 2024. 8. 16.
서울청년문화패스 신청 자격, 기간, 방법 - 문화공연비 20만 원 받는 방법 알아보기 서울시에 거주하는 청년들의 문화생활을 지원하기 위한 서울청년문화패스가 2024  하반기 신청을 받습니다.2024년 하반기 서울청년문화패스 신청 자격과 신청 기간, 신청 방법 등에 대해 알기 쉽게 안내해 드릴게요. 연내 안 쓰면 소진되는 지원금인 만큼 놓치면 손해이니 꼭 챙기세요!  서울청년문화패스 신청  서울청년문화패스 사업이란? 서울청년문화패스는 사회에 첫 발을 내딛는 청년들에게 문화예술 공연 관람 기회를 제공하는 청년복지 사업이에요. 청년들은 연극, 뮤지컬, 무용, 클래식, 국악 등 다양한 문화공연과 전시회 등을 관람할 수 있어 좋고, 문화예술계는 좀 더 활성화를 기대할 수 있으니 서로 좋은 사업이지요.   서울청년문화패스 지원 내용청년들에게 공연예술분야 관람 지원비를 1인당 연간 20만 원 지원해 .. 2024. 8. 9.
한강 수영장, 물놀이장 운영 기간, 이용 시간, 요금, 감면 대상 확인하기 올해에도 어김없이 한강수영장, 물놀이장이 오픈합니다.  2024 한강수영장 개장 소식과 함께 물놀이장 운영 기간, 이용 시간 및 휴식 시간, 입장료, 감면 대상, 주차 비용까지 모두 안내해 드릴게요. 여름에 한정된 기간만 운영하는 만큼 운영 정보 잘 확인하셔서 저렴한 비용에 즐거운 추억 만드시길 바랄게요. 지난해와 달라진 내용이 있으니 헛걸음하지 마시고 미리 확인하세요!   2024 한강수영장 오픈! 운영 정보 안내 올해 개장하는 한강수영장 6곳 수영장 : 뚝섬수영장, 여의도수영장, 잠원수영장물놀이장 : 잠실자연형물놀이장, 난지물놀이장, 양화 물놀이장올해에는 위와 같이 총 6곳이 개장합니다. 잠실물놀이장이 노후화된 시설을 바꾸어 잠실자연형물놀이장으로 선보입니다.  아래 두 곳은 좀 더 기다려 주세요! 망.. 2024. 6. 11.
쿠팡 파트너스 하는 법 2 - 스크린샷, 유튜브 대가성 문구 등록 등 쿠팡 파트너스 활동으로 부수입을 내시는 분들이 많으신데요. 이번 글에서는 전편에 이어서 쿠팡 파트너스 초보자 분들께서 주로 궁금해하시는 스크린샷, 유튜브 대가성 문구 등록 등의 내용들을 모아 그에 대한 답변을 정리해 봤습니다.   쿠팡 파트너스 하는 법 2 - 스크린샷, 유튜브 대가성 문구 등록 등얼마 전 제가 운영하는 유튜브 채널에 쿠팡 파트너스 시작하는 방법에 대해 영상을 만들어 올렸었는데 많은 질문들이 달렸더라고요. 가입과 최종 승인 절차는 수익과 직결되는 부분이기 때문에 특히 꼼꼼히 챙겨야 하죠! 저도 막 시작한 초보인데 질문을 많이 주셔서 정말 열심히 찾아봤어요!  혹시 쿠팡파트너스 시작하는 방법이 궁금하시다면 아래 글에 자세히 정리해 두었으니 참고해 주세요.  쿠팡 파트너스 하는 법 - 가입 .. 2024. 6. 6.
경기도 청년 어학·자격 시험 응시료 지원 - 시군별 신청 가능 여부, 연령 기준 확인하기 경기도가 미취업 청년들에게 자격증 시험 응시료를 개인당 최대 30만 원까지 지원해주는 청년 자격증 응시료 지원 사업 알고 계시죠? 지금 신청받고 있어요! 시군별로 선착순 마감되니 놓치지 마시고 꼭 신청하세요.    2024 청년 자격증 응시료 지원 내용기본적인 내용을 알고 계신 분들은 바로 신청페이지로 이동하셔서 신청하셔도 됩니다.  다만 올해 자격증 응시료 뿐 아니라 수강료까지 지원 범위가 달라졌으니 가능하시다면 신청 시 알아두어야 할 내용들을 꼼꼼히 확인하시고 신청하시길 추천 드릴게요.   올해 지원 내용이 달라졌어요! 지난해에는 어학, 자격시험 응시료를 1인당 연 3회, 회당 최대 10만 원까지, 그러니까 총 30만 원까지 실비로 지원해줬어요. 그런데 올해에는 아래와 같이 달라졌어요.자격증 응시료 .. 2024. 5. 17.
근로장려금 반기 지급일, 정기 지급일, 지급 과정 총정리 근로장려금 반기 지급일 궁금하셨지요. 장려금이 과연 언제 통장으로 들어오는지 지급 과정을 자세히 알려 드릴게요.   근로장려금 반기 지급일, 정기 지급일, 지급 과정 총정리 혹시 아직 근로장려금 신청을 하지 않으셨다면 5월이 신청 기간이니 미루지 마시고 바로 신청 먼저 하신 후 지급일 확인하시길 바랄게요. 기한 후 신청도 가능하지만 장려금이 감액되니 지금 바로 신청하세요! 근로장려금 신청하기  근로장려금 반기 지급일3월 1일~3월 15일 반기 신청분 => 6월 중 지급됩니다.   9월 1일~9월 15일 반기 신청분 => 12월 중 지급됩니다. 근로장려금 정기 지급일5월 정기 신청분 => 8월부터 9월말까지 순차적으로 지급됩니다.  근로장려금 지급 과정 1. 근로장려금은 아래 기한이 지난 후 3개월 이내에.. 2024. 5. 10.
청년내일저축계좌 자격 조건 자가진단, 신청 방법 알아보기 청년내일저축계좌는 혜택이 정말 좋아서 조건에만 맞는다면 놓쳐선 안 되는 청년정책 중 하나이죠.청년내일저축계좌 자격 조건 자가진단, 신청 방법에 대해 자세히 알려드릴게요. 친구들과 지인들에게도 공유해 주세요!    청년내일저축계좌 바로 신청하기자세한 내용을 이미 알고 있다면 바로 신청페이지로 이동하셔서 신청하셔도 좋지만, 한 번 가입하면 장기간 가지고 있어야 하는 저축계좌인 만큼 내용 찬찬히 읽어보시면서 자세히 알아보신 후에 신청하시길 권해 드립니다.    청년내일저축계좌 혜택 매월 10만 원 이상 3년간 저축하면 정부지원금을 받을 수 있어요. 정부지원금 액수는 대상에 따라 아래와 같습니다.그 외 은행이자, 기타 지원금도 받을 수 있어요. 소득 기준정부지원금 매칭 금액중위소득 50% 초과 ~ 100% 이하.. 2024. 4. 30.
근로장려금 조건 - 정기 신청 기간, 방법, 지급일 알아보기 근로장려금, 자녀장려금은 열심히 일을 하고 있지만 소득이 적은 가구에 정부가 지급하는 지원금입니다. 2024 근로장려금 조건, 정기 신청 기간, 신청 방법, 지급일 확인하셔서 꼭 챙기세요!  바로 신청하실 수 있도록 안내해 드릴게요.  근로장려금 조건 - 정기 신청 기간, 방법, 지급일 알아보기 이미 근로장려금 조건을 알고 있고 지원 조건에 충족하는 경우라면 바로 근로장려금 신청하기 페이지로 이동하셔서 진행하시고요. 우리집이 신청 조건에 맞는지 좀 더 내용을 확인하고 싶으시다면 글을 끝까지 읽어보시고 신청하시길 바랍니다.  근로장려금 신청 조건 가구 기준 확인하기 우리집이 어떤 가구에 해당하는지 기준을 먼저 확인해 보세요. 단독가구 : 배우자, 부양자녀, 70세 이상 직계존속이 모두 없는 가구홑벌이가구 .. 2024. 4. 26.
국민내일배움카드, 나랏돈으로 학원 다니자! - 지원 내용, 신청 자격, 신청 방법, 카드 사용 방법 국민내일배움카드 카드 한 장이면 무려 5년간 300~500만 원의 교육비 혜택을 받을 수 있다는 사실 알고 계신가요? 실업자 뿐 아니라 대학생, 주부, 중장년층까지 지원 대상도 넓어졌어요. 발급 대상과 신청 방법 알려 드릴테니 꼭 이용해 보세요! - 국민내일배움카드란? - 국민내일배움카드 지원 내용 - 국민내일배움카드 신청 자격 - 국민내일배움카드 신청 방법 - 국민내일배움카드 사용 방법 국민내일배움카드란? 국민내일배움카드는 생애에 걸친 직무수행능력 습득, 향상을 위해 국민 스스로 직업능력개발훈련을 실시할 수 있도록 국가가 훈련비 등을 지원하는 제도입니다. 일자리를 구하고 있는 취업준비생, 진로를 바꾸고자 하는 이직 희망자, 업무 역량을 향상하고 싶은 회사원, 은퇴 후 새로운 인생을 준비하는 중장년, 경.. 2024. 4. 9.
문화누리카드 발급 대상, 신청 방법, 사용 방법, 재충전 알아보기 국민들이 문화생활 비용을 정부가 지원해주는 문화누리카드 2024 발급 대상, 신청 방법, 사용 방법, 재충전에 대해 자세히 알려 드릴게요. 지역별 예산이 소진되면 카드 발급이 마감될 수 있으니 서둘러 신청하세요! 1. 문화누리카드란? 2. 문화누리카드 2024 사용 방법, 가맹점 3. 문화누리카드 2024 발급 대상 4. 문화누리카드 2024 신청 방법, 재충전 5. 문화누리카드 2024 문의처 1. 문화누리카드란? 문화누리카드는 국민들의 삶의 질을 높이고 문화 격차를 완화시키기 위해 문화예술, 국내여행, 체육 활동 등을 지원하는 카드입니다. 기획재정부 복권위원회의 복권기금을 지원받아 추진하는 공익사업으로, 2024년에는 1인당 연간 13만 원의 문화생활 비용이 지원됩니다. 이는 2023년 11만 원보다.. 2024. 4. 8.
보청기 구입 요령 - 보청기 착용해야 하는 이유, 난청 검사부터 보청기 선택까지 보청기를 맞추긴 해야 하는데 무엇부터 해야 할지 막막하시죠. 보청기 착용해야 하는 이유와 보청기 구입 요령 및 절차, 보청기 선택 요령에 대해 자세히 알려 드릴게요. 1. 난청 검사하기 - 보청기 착용해야 하는 이유 2. 보청기 매장 방문하기 - 나에게 맞는 보청기 선택 요령 - 보청기 구입 후 내 귀에 맞추기 보청기 구입 요령 - 보청기 착용해야 하는 이유, 난청 검사부터 보청기 선택까지 보청기 구입 요령을 난청 검사부터 구입 이후까지 과정의 순서별로 알려 드릴게요. 1. 난청 검사하기 보청기 구입을 고민하고 있다면 가장 먼저 이비인후과를 찾아 난청 여부를 검사하는 것이 순서입니다. 소리가 잘 들리지 않아 이비인후과에 방문하게 되면 보통 순음청력검사, 언어청력검사를 받게 됩니다. 순음청력검사 : 주파수.. 2024. 4. 8.
보청기 지원금 최대 131만 원 받는 방법, 자격, 신청 방법, 유의점 보청기 지원금 최대 131만 원까지 받는 방법에 대해 안내해 드리도록 할게요. 혹시 주위에 보청기 구입 비용이 만만치 않아 망설이고 있는 분이 계시다면 공유해 주시길 바랄게요. 1. 보청기 지원금(보조금) 혜택 2. 보청기 지원금 받을 수 있는 자격 3. 보청기 지원금 신청 방법 지난 글에서 난청을 겪는 분들이 왜 보청기 착용을 미루면 안 되는지, 또 보청기 구입에 앞서 꼭 알아두어야 하는 정보에 대해 알려 드렸는데요. 필요하신 내용이라면 먼저 읽어보시고 이번 글을 이어서 읽어보시길 추천 드릴게요. 보청기 구입 요령 - 보청기 착용해야 하는 이유, 난청 검사부터 보청기 선택까지 보청기를 맞추긴 해야 하는데 무엇부터 해야 할지 막막하시죠. 보청기 착용해야 하는 이유와 보청기 구입 요령 및 절차, 보청기 선.. 2024. 4. 8.
여론조사 전화 거부, 통신사별 차단 방법, 전화 오는 이유 선거를 앞두고 여론조사 전화 거부 방법을 찾는 사람들이 많습니다. 하루에도 몇 통씩, 그것도 다른 번호로 오니 수신 거부를 해도 소용이 없는데요. 통신사별 여론조사 전화 거부, 차단 방법을 알려 드릴게요. 여론조사 전화 거부, 차단 방법 - 통신사별 안내 평소엔 잠잠하던 전화가 선거철만 되면 하루에도 몇 번씩 울려대서 깜짝 깜짝 놀라기 일쑤인데요. 오는 번호 하나씩 수신거부 해보지만 계속 새로운 번호로 전화가 오니 막을 방법이 없는 줄 알았어요. 그런데 통신사별로 이런 선거 여론조사 전화 거부, 차단하는 방법이 있더라고요. 전화 한 통이면 바로 거부가 되니 지금 이용해 보세요. 단, 차단 서비스는 주중 오전 9시~오후 6시까지 운영되고, 주말에는 운영하지 않는다고 하니 선거 여론조사 전화 거부, 차단 전.. 2024. 4. 2.
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